Lesedauer | Reading time: 6 min Was mit Kopfschmerzen und einem eingeschränktem Sichtfeld anfing sollte in der Diagnose MS und einem ernsthaften Weckruf enden. Nach angstvollen Tagen im Krankenhaus über Heiligabend, erhielt ich die Diagnose MS mit der Mitteilung, dass die Medikation morgen starten…
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Lesedauer | Reading time: 3 min Es zeigt mir einmal mehr, dass alles möglich ist und erinnert mich in vielen Punkten sehr stark an meinen eigenen Weg. Daher teile ich heute die 6 Zutaten, die elementar sind für nachhaltige Veränderung…
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Lesedauer | Reading time: 7 min Das Enneagramm ist ein Persönlichkeitsmodell, dass neun verschiedene Persönlichkeitsstrukturen oder -typen beschreibt. Jeder Typ ist einzigartig. Keiner besser oder schlechter als ein anderer.
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Lesedauer | Reading time: 6 min Wir reinigen unser Nervensystem. Daher ist Mediation auch nicht das, was wir oft davon denken: Ruhig irgendwo sitzen ohne Gedanken und mit Leere im Kopf.
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Lesedauer | Reading time: 4 min Ich habe selbst lange versucht etwas zu entsprechen, was ich nicht bin. Hauptsächlich aus einem Grund: Weil ich nicht wusste, wer ich bin und wie ich es leben soll. Ich hatte viele Abers, viele Ängste, viele „Müsste“ und „Sollte“ und eigentlich irgendwie keine Ahnung, was ich will. Zum Teil wusste ich, was ich nicht will, aber nicht wie ich irgendetwas davon umsetzten konnte.
Mittlerweile ist es wirklich meine Priorität, ein Leben zu leben, das mir entspricht und nicht irgendwem anders.
Wie will ich Leben und wie nicht?
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Lesedauer | Reading time: 3 min Ich finde wir erzählen zu häufig nur unseren Job-, Wohnung- und Beziehungsstatus. Alles wichtige und interessante Dinge. Ich finde es…
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Lesedauer | Reading time: 8 min Ich schreibe über mein Burnout, weil ich damals vergebens nach Erfahrungsberichten gesucht habe. Ich wünsche mir, dass ich Menschen in ähnlichen Situationen das Gefühl geben kann, sich verstanden und nicht alleine zu fühlen. Wenn Du Fragen hast, mit mir reden willst oder mir einfach Deine Geschichte erzählen willst, in der Hoffnung, verstanden und gehört zu werden, meld Dich sehr gerne bei mir. Viel Spaß beim Lesen meiner Reise.
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Lesedauer | Reading time: 4 min Meine Lieblingsbücher in einer Übersicht. Ich glaube diese Liste könnte immer weiter gehen. Wenn Du mehr Buchtipps brauchst oder Fragen…
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Lesedauer | Reading time: 3 min Was hat die deutsche Geschichte eigentlich mit mir zu tun? Meine Opas waren als Soldaten im Krieg. Irgendwie fasziniert mich…
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Lesedauer | Reading time: 2 min Wir alle tragen etwas in uns, das uns einzigartig macht. Das uns von anderen unterscheidet. Meistens fangen wir irgendwann an,…
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