Glaubst Du, ...

Meditation sei schwierig? Meditation sei langweilig? Visualisierung sei Meditation? Du hast keine Zeit zum Meditieren? Du solltest beim Meditieren nicht denken? Du solltest Dich ganz ruhig und friedvoll fühlen? Man braucht äußere Stille, um meditieren zu können? Dass es lange dauert, bis man von Meditation profitiert Man muss im Schneidersitz oder irgendwie unbequem sitzen?

Ich habe mein Meditationsmythen Webinar in mundgerechte Stücke für Dich aufgeteilt und erkläre alle Mythen im Detail.

Nora ist begeisterte Meditationslehrerin und erinnert sich und andere leidenschaftlich gerne daran, in jedem Moment aufzuwachen und sich ins Leben zu verlieben.

Alle Mythen kurz erklärt

Meditationsmythos Nr. 1:
Meditation ist schwierig

Meditationsmythos Nr. 2:
Ich darf nicht denken.

Meditationsmythos Nr. 3:
Während der Meditation sollte ich Ruhe fühlen

Meditationsmythos Nr. 4:
Meditation hört auf, wenn ich meine Augen öffne

Meditationsmythos Nr. 5:
Meditation ist langweilig

Meditationsmythos Nr. 6:
Es muss ruhig sein, dass ich meditieren kann

Meditationsmythos Nr. 7:
Ich muss in einer bestimmten (unbequemen) physischen Position sitzen

Meditationsmythos Nr. 8:
Ich brauche ein Meditationskissen, eine Kerze und Räucherstäbchen

Meditationsmythos Nr. 9:
Ich habe nicht genug Zeit zum Meditieren

Meditationsmythos Nr. 10:
Meditation ist egoistisch

Meditationsmythos Nr. 11:
Es dauert ewig, um von Meditation zu profitieren

Meditationsmythos Nr. 12:
Geführte Visualisierungen sind Meditation

Meditationsmythos Nr. 13:
Meditation ist Realitätsflucht

Meditationsmythos Nr. 14:
Meditation ist eine ernste Sache

Eure Fragen – meine Antworten

Ich kann meine Gedanken nicht beobachten. Sie nehmen mich einfach mit.

Welche Methoden verwendest Du und was machst Du, wenn Du um Dich zurückzuholen?

Was hat sich für Dich durch Meditation verändert?

Wie würdest Du empfehlen zu meditieren?

Wie kommt man in die Stille bei Ohrgeräuschen?

Fragen zur Ruhe Reise
Komm mit auf Deine Ruhe Reise...
  • Meditation mit offenen und geschlossenen Augen
  • Dein Herzenswunsch, der Dich motiviert zu meditieren
  • Wie wir Du überwältigenden Gefühlen leichter umgehen kannst
  • Warum Stress keine Ursache ist, sondern auch nur ein Symptom
  • 10 Meditationstechniken, die es Dir erleichtern wieder präsent zu sein
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