Wünschst Du Dir
  • endlich eine regelmäßige Meditationspraxis?
  • alten Stress abzubauen?
  • mehr über die Körper-Geist-Verbindung zu erfahren?
  • zu verstehen, was beim Meditieren wirklich passiert?
  • Frieden mit Gedanken und Emotionen?
  • Dich selbst besser zu verstehen?
  • mehr Gelassenheit?
Komm mit auf die Ruhe Reise
  • 5 Wochen Online Reise (31. März bis 28. April)
  • 5 Live Lernstunden mit mir (ca. 90 Minuten pro Session)
  • Alle Live-Sessions auch als Aufzeichnung für Dich zum Wiederholen
  • Gruppen Magie – profitiere von der Kraft unserer Gruppe
  • E-Mail Support
  • kostenlose Meditationstreffen im Anschluss (ca. einmal im Monat)
  • 159€ inkl. MwSt (bei Buchung bis zum 17. März – danach 199€)
Was machen wir in der Ruhe Reise?
  • Ich zeige Dir die kinderleichte Meditationstechnik, die mein Leben verändert hat.
  • Wir räumen auf mit Meditationsmythen: Du musst nicht im Schneidersitz sitzen und darfst während dem Meditieren Gedanken haben (Oder sollst Du es sogar?)
  • Wir klären die Zusammenhänge zwischen Körper & Verstand
  • Unterstützung von Heilung Deines Körpers
  • Gelassener mit Deinem inneren Kritiker umgehen
  • Entspannt mit der Stimme in Deinem Kopf leben und trotzdem dem Herzen folgen
  • Wie Du trotz äußerem Stress in Dir ruhen und Dich wohlfühlen kannst
  • Warum Spiritualität und Normalität keine verschiedenen Dinge sind
  • Wie wir leichter mit starken Gefühlen umgehen können
  • Hausaufgaben zwischen jeder Sitzung, um das Gelernte in den Alltag zu integrieren
  • Ich lehre viel aus meiner Erfahrung und erzähle Euch neben Theorie auch Geschichten und Beispiele aus dem echten Leben (meiner Beziehung, meiner Business-Entwicklung, meiner Gesundheit…)
  • Und alles, was Dir auf dem Herzen liegt
Ich will dabei sein!
– Limitierte Anzahl Plätze –

Mir ist es sehr wichtig, dass jeder Platz hat für seine individuellen Fragen und der Kurs lebt davon, dass wir uns alle trauen zu Teilen und einander zu ermutigen und erinnern. Daher gibt es eine limitierte Anzahl an Plätzen, sodass es für jeden Einzelnen Raum gibt.

Lob für Nora

„Gleich in unserem ersten Coaching hat mir Nora eine Meditationstechnik beigebracht, die es für mich persönlich total in sich hat. Ich habe vor zweieinhalb Jahren mit dem Meditieren begonnen und dafür meist eine App genutzt. Das war auch schon gut, aber kein Vergleich zu der Meditationstechnik, die Nora mir gezeigt hat.“

„So einfach und so wirkungsvoll. Wow. Danke.“

Fragen zum Kurs

Was ist der Unterschied zu anderen Meditationsformen?

Die Meditationstechnik hat für mich dafür gesorgt, dass ich endlich regelmäßig meditiert habe, weil ich schnell eine wirkliche Veränderung in meinem Leben gemerkt habe. Ich habe verstanden, was beim Meditieren wirklich passiert und dadurch eine ganz andere Beziehung zur Meditation bekommen.

Die moderne Meditationsform ist super einfach, bodenständig und kann mit geöffneten und geschlossenen Augen gemacht werden.

Der Fokus liegt darauf, unsere Aufmerksamkeit zu schulen (unseren Bewusstseinsmuskel zu traineren :)), um im Alltag wirklich mehr präsent, entspannt und voller Freude zu sein.

Ich kann nicht meditieren. Was jetzt?

Du kannst ganz sicher meditieren. 🙂

Vielleicht denkst Du noch einen der vielen Mythen über Meditation. Damit räumen wir im Kurs auf 🙂

Wenn Du denkst, Meditation ist langweilig, Du kannst Dich nicht konzentrieren, Du denkst zu viel während der Meditation, oder Du schläfst immer ein – mach mit oder schreib mir, was Dich genau vom Meditieren abhält und wir reden vorher kurz darüber: +45 50 38 11 10

Wie laufen die Sessions ab?

Wir treffen uns an 5 Abenden online in der Gruppe.

In jeder Session gibt es Zeit zum Meditieren, denn die Erfahrung ist das A & O.

Außerdem gibt es immer einen kleinen Theorie Teil, in dem wir ergründen, was beim Meditieren passiert, wie unser Verstand funktioniert, warum wir ständig denken, wie Körper- und Geist zusammenhängen und wie wir freier von der Stimme in unserem Kopf werden können.

Dann gibt es immer auch Zeit, um auf Deine Fragen und Erfahrungen einzugehen. Denn meiner Erfahrung nach können wir alle in der Gruppe davon am Meisten lernen.

Wann finden die Treffen statt?

  • Dienstag, 31. März 2020 um 19 Uhr
  • Dienstag, 7. April 2020 um 19 Uhr
  • Dienstag, 14. April 2020 um 19 Uhr
  • Dienstag, 21. April 2020 um 19 Uhr
  • Dienstag, 28. April 2020 um 19 Uhr

Was, wenn ich nicht live teilnehmen kann?

Dann bekommst Du im Anschluss eine Aufzeichnung von mir. Gar keine Frage. Für all Deine Fragen, stehe ich per E-Mail und Whatsapp zur Verfügung.

Was kostet die Ruhe Reise?

Die Ruhe Reise kostet 159€ bis zum 17. März. Danach kostet die Teilnahme 222€.

Nach der Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und nach der Bezahlung erhältst Du den Link zu unseren Treffen.

Noch weitere Fragen?

Schreib mir einfach eine Whatsapp Nachricht: +45 50 38 11 10

Ich freue mich von Dir zu lesen 🙂

Ich will dabei sein!
– Limitierte Anzahl Plätze –

Mir ist es sehr wichtig, dass jeder Platz hat für seine individuellen Fragen und der Kurs lebt davon, dass wir uns alle trauen zu Teilen und einander zu ermutigen und erinnern. Daher gibt es eine limitierte Anzahl an Plätzen, sodass es für jeden Einzelnen Raum gibt.